طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية: دليل شامل للنكهة الأصيلة

طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية بالتفصيل

طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية بالتفصيل
طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية: دليل شامل للنكهة الأصيلة

تُعد كبسة الدجاج واحدة من أشهر الأطباق التقليدية في المملكة العربية السعودية، وتتميز بطعمها الشهي والغني بالنكهات المميزة. يعود أصل هذه الوصفة إلى منطقة الخليج العربي، وتعتبر الكبسة وجبة متكاملة تعتمد على الأرز البسمتي المتبل بالدجاج الطري والتوابل الفريدة. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة عمل كبسة الدجاج السعودية بالتفصيل، بخطوات سهلة وواضحة لتضمني الحصول على أفضل نتيجة.

مكونات كبسة الدجاج السعودية

قبل البدء في تحضير كبسة الدجاج السعودية، تأكدي من توفر جميع المكونات اللازمة:

  • دجاجة كاملة مقطعة إلى 8 قطع
  • 2 كوب من الأرز البسمتي
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو الزبدة
  • 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • 4 فصوص من الثوم المفروم
  • 4 حبات من الطماطم المفرومة
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
  • 4 حبات هيل
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • ملعقة صغيرة من الكركم
  • ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ملح حسب الذوق
  • زبيب ولوز محمص للتزيين (اختياري)

الخطوات التفصيلية لتحضير كبسة الدجاج

الخطوة 1: تجهيز الدجاج

في بداية تحضير كبسة الدجاج، قومي بتنظيف قطع الدجاج جيدًا بالماء والملح. بعد ذلك، اتركيها جانبًا للتصفية. لتحضير التتبيلة الخاصة، قومي بخلط الثوم المهروس مع القليل من الملح والفلفل الأسود والهيل والقرفة والكركم، وافركي الدجاج بهذا الخليط جيدًا. اتركي الدجاج لمدة نصف ساعة ليتشرب التتبيلة ويأخذ نكهة مميزة.

الخطوة 2: تحمير الدجاج

سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في قدر كبير على نار متوسطة. ضعي قطع الدجاج المتبلة في القدر وقلبيها حتى تكتسب لونًا ذهبيًا من الجانبين. يُفضل عدم الإفراط في طهي الدجاج في هذه المرحلة، حيث سيتم طهيه لاحقًا مع الأرز.

الخطوة 3: تحضير خلطة الطماطم والبهارات

بعد إزالة قطع الدجاج من القدر، أضيفي البصل المفروم إلى الزيت المتبقي، وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي الثوم المفروم وقلبيه مع البصل لبضع دقائق، ثم أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم. قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس وتشكل خليطًا غنيًا.

الخطوة 4: إضافة الأرز والبهارات

اغسلي الأرز البسمتي جيدًا وانقعيه في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه. بعد ذلك، أضيفي الأرز إلى خليط الطماطم والبهارات، وقلبي المكونات حتى تتوزع البهارات بالتساوي على الأرز. أضيفي كمية كافية من الماء المغلي لتغطية الأرز والدجاج.

الخطوة 5: طهي كبسة الدجاج

أعيدي قطع الدجاج إلى القدر، وضعيه فوق الأرز. قومي بتغطية القدر واتركيه على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة، أو حتى ينضج الأرز والدجاج تمامًا. تأكدي من تقليب الأرز والدجاج برفق من حين لآخر حتى لا يلتصق الأرز بالقدر.

تقديم كبسة الدجاج السعودية

عند التأكد من نضج الأرز والدجاج، قومي بإطفاء النار واتركي الكبسة لترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم. ضعي الأرز في طبق تقديم كبير، وضعي فوقه قطع الدجاج المحمرة. زيني الطبق بالزبيب واللوز المحمص لإضفاء لمسة سعودية أصيلة. تُقدم كبسة الدجاج مع سلطة خضراء أو لبن زبادي بارد.

طريقة عمل الكبسة الفلسطينية بالدجاج بخطوات سهله

اسهل طريقة لعمل الكبسة السوري

أسرار تحضير الكبسة السعودية الأصلية بلمسة عصرية

نصائح لتحضير كبسة دجاج مثالية

  • استخدمي بهارات طازجة للحصول على نكهة قوية وعطرية في كبسة الدجاج.
  • اختاري الأرز البسمتي ذو الحبة الطويلة لضمان الحصول على أرز منفصل وغير معجن.
  • لا تترددي في إضافة بعض المكونات الخاصة بكِ، مثل الخضروات أو الفلفل الحار، لتعزيز النكهة.
  • يمكنك تحمير الدجاج في الفرن بعد طهيه مع الأرز للحصول على طبقة مقرمشة.

فوائد كبسة الدجاج السعودية


فوائد كبسة الدجاج السعودية



تحتوي كبسة الدجاج على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فهي غنية بالبروتينات بفضل الدجاج، كما أن الأرز البسمتي يوفر كميات كبيرة من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي البهارات المستخدمة في تحضير الكبسة على مضادات أكسدة ومركبات تعزز مناعة الجسم وتحسن الهضم.

أسئلة شائعة حول كبسة الدجاج السعودية

هل يمكن تحضير كبسة الدجاج بدون معجون الطماطم؟

نعم، يمكنك تحضير كبسة الدجاج بدون معجون الطماطم، ولكن المعجون يضيف نكهة غنية ولونًا جميلًا للأرز. إذا كنت تفضلين كبسة أخف، يمكنك تخطي هذه الخطوة.

ما هي أفضل طريقة لتتبيل الدجاج قبل طهي الكبسة؟

أفضل طريقة لتتبيل الدجاج هي استخدام خليط من الثوم والبهارات السعودية التقليدية مثل الهيل، القرفة، والكمون. يمكنك ترك الدجاج في التتبيلة لمدة نصف ساعة على الأقل للحصول على نكهة أعمق.

ما هي مدة طهي كبسة الدجاج؟

تستغرق كبسة الدجاج السعودية حوالي 30-40 دقيقة حتى تنضج تمامًا. يعتمد الوقت على حجم قطع الدجاج ونوع الأرز المستخدم.

طرق تحضير كبسة الدجاج بنكهات مختلفة

كبسة الدجاج بالزبيب واللوز

لإضافة نكهة سعودية مميزة إلى كبسة الدجاج، يمكنك إضافة الزبيب واللوز المحمص في نهاية الطهي. الزبيب يضيف حلاوة خفيفة تعزز نكهة البهارات، بينما يمنح اللوز المحمص قرمشة لذيذة.

كبسة الدجاج بالخضار

لتحضير كبسة أكثر صحة وغنى بالفيتامينات، يمكنك إضافة الخضروات مثل الجزر، الفلفل الحلو، والبازلاء إلى الأرز قبل إضافة الدجاج. هذه الإضافة تمنح الطبق تنوعًا غذائيًا ولونًا جذابًا.

كبسة الدجاج باللبن

لتحضير نسخة مميزة من كبسة الدجاج، يمكنك إضافة القليل من اللبن الزبادي إلى التتبيلة الخاصة بالدجاج. هذه الإضافة تجعل الدجاج أكثر طراوة وتضيف نكهة حامضة لذيذة.

السعرات الحرارية في الكبسة السعودية

تختلف السعرات الحرارية في كبسة الدجاج السعودية اعتمادًا على المكونات وطرق التحضير. ولكن بشكل عام، يمكن تقدير السعرات الحرارية في الحصة الواحدة (حوالي 200-250 جرام) من كبسة الدجاج بحوالي:

السعرات الحرارية: 300 - 400 سعر حراري تقريبًا.

تحليل السعرات الحرارية في كبسة الدجاج السعودية

مكونات السعرات الحرارية:

1. الدجاج (100 جرام): حوالي 165-200 سعر حراري.

2. الأرز البسمتي (100 جرام مطبوخ): حوالي 130 سعر حراري.
3. زيت الطبخ (ملعقة كبيرة): حوالي 120 سعر حراري.

4. الخضروات (مثل الطماطم والبصل والثوم): سعرات حرارية منخفضة، تتراوح بين 20-30 سعر حراري.

القيم الغذائية (تقريبية لكل 100 جرام):

  • البروتين: 18-25 جرام
  • الدهون: 7-10 جرام
  • الكربوهيدرات: 30-40 جرام
  • الألياف: 2-3 جرام

نصائح لتقليل السعرات:

  • استخدمي كميات أقل من الزيت.
  • استبدلي الدجاج باللحم الخالي من الدهون أو الدجاج المسلوق.
  • أضيفي المزيد من الخضروات لزيادة الألياف وتقليل السعرات.
يمكن أن تختلف القيم بناءً على كيفية تحضير الكبسة والمكونات الإضافية المستخدمة.

العنصر الغذائي الكمية لكل حصة (100 جرام)
السعرات الحرارية 150-200 سعر حراري
البروتين 18 جرام
الدهون 7 جرام
الكربوهيدرات 20 جرام
الألياف الغذائية 2 جرام
الصوديوم 500 ملجم
الحديد 1.5 ملجم
الكالسيوم 20 ملجم

الخاتمة

تعتبر كبسة الدجاج السعودية من الأطباق الرئيسية التي تجمع بين النكهة الشهية والعناصر الغذائية المفيدة. باتباع هذه الخطوات التفصيلية والنصائح، يمكنك تحضير كبسة لذيذة تجعل عائلتك وأصدقائك يستمتعون بوجبة غنية وفاخرة. جربيها اليوم وشاركينا تجربتك!

للمزيد من الوصفات التقليدية، زوري موقع الطبخ الخليجي للحصول على وصفات متنوعة من المطبخ العربي الأصيل.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق علاج تشقق الشفاه وصفات منزليه ودليل شامل

طريقة عمل المهلبية: الوصفات، السعرات الحرارية، والمهلبية الجاهزة

10 وصفات حلويات بدون سكر لمرضى السكري